歴史と文化
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ヤタガラ岩寺院 - 岩、平和、芸術
南部の多くの仏教歴史的サイトの中で、ヤタガラ岩寺院は精巧な仏教芸術と彫刻の組み合わせを持つ場所として際立っています。この巨大な寺院複合体の歴史は13世紀にさかのぼり、当時の支配者パラクラマバフ2世王の首席大臣が、18フィートの寝仏像、フレスコ画、スリマハボディの苗木を信仰の証として僧侶たちに提供しました。したがって、寺院のほとんどの絵画と彫刻はダンバデニヤとキャンディアンの芸術伝統に属しています。
大きな緑の水田に面して位置する寺院エリアは、洞窟、壁、天井の形で存在する芸術的に形成された岩の楽園です。天然塗料で作られたカラフルなフレスコ画を持つ岩の天井を持つイメージハウスは、寺院で最も求められている場所です。巨大な岩に囲まれた静かな菩提樹エリアは、スピリチュアルな旅行者の間で瞑想スポットとして同様に有名です。
現在、寺院は島で若い僧侶のための最大の仏教教育センターの一つで、古代仏教経典と数学、英語、歴史、シンハラ語などの学校カリキュラムの共通科目を学んでいます。
その他のやること:
寺院では、岩の下でのアナパナサティ瞑想セッションが強く推奨されます。これは、完全な静寂の中で座り、呼吸、そして最終的に思考に集中することが人生を変える瞬間となる可能性があるからです。写真愛好家にとって、芸術から仏教的生き方まで幅広いテーマがあります。このスピリチュアルな体験に冒険のタッチを組み合わせたい場合、地域には2つのオペレーター、チャメーラサイクリングとアイドルバイクスがあり、サイクリングとカヤックツアーを提供しています。サイクリングツアーは通常、水田とマングローブを通る案内ツアーで、典型的なスリランカの生き方と鳥を目撃します。カヤックは、マングローブの天蓋と豊かな野生生物を持つ浅いクリークであるエルウィラマングローブエリアで行われます。
いつ訪れるか:
ヤタガラ寺院を訪れるのに毎日が良い日です。完全な静寂が必要な人には、平日の朝の時間(午前8時30分〜午前11時)をお勧めします。仏教の崇拝の実践と儀式を目撃したり、それらに参加したりするには、週末とポヤデーが強く推奨されます。崇拝エリアにつながる岩の階段と崇拝エリア自体が真っ赤に熱くなるため、昼間に寺院を訪れることはお勧めしません。
何を着て何を持参するか:
スリランカの仏教寺院を訪れるための社会的に受け入れられた服装規定があります。これは通常、長いドレス(男性用のズボン/女性用のスラックスまたはフロック)で、体を覆うという考えです。理想的なドレスの色は白ですが、ワードローブにある任何の色を着ることができます。訪問者は寺院に入るときに帽子とスリッパを脱ぐようにアドバイスされます。
地元住民と溶け込むために花と線香を持参できます。イメージハウス内での写真撮影は許可されていません。さらに、仏像の近くでのポーズ写真は推奨されていません。
アクセシビリティ:
寺院の崇拝エリアにつながるわずかに急な階段があります。したがって、この場所は車椅子でアクセスできません。敷地内にペットを連れてくることは受け入れられません。これらの制限を除いて、ヤタガラ寺院は誰にとってもアクセスしやすい場所です。地元住民は歩行や登山に困難を抱える人に対して常に必要に応じて手助けします。
どこで食事と飲み物を:
ヤタガラ寺院は主要観光エリアから内陸に位置しているため、寺院エリア周辺で食事をするレストランはほとんどありません。しかし、幹線道路(ガレ–マタラ道路)に着けば、試してみる価値のあるいくつかの場所があります。以下に、寺院から10分の距離にある、あまり知られていないが称賛に値する2つのレストランを示します。
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ガレ・フォート - 遺産、歴史、そして栄光
どの方向からでもガレタウンに到着すれば、すぐに見えて、たとえ見たくなくても見逃すことができない3つのものがあります:ガレバス停、国際クリケットスタジアム、そしてその向こうに、すべての栄光の中で高く立ち広がるガレ・オランダ要塞です。それはほとんどすべての人が魅力を感じる場所です。地元の人々はリラックスし、くつろぐためにそこに行き、観光客は探索し体験するためにそこに行き、地元の若者は軍のキャンプ場近くのRamparts Greenで凧を飛ばしたりクリケットをしたり、灯台近くのビーチでたむろしたりするためにそこに行き、そしてほとんどすべての人が要塞の頂上から海風を感じ、太陽が黄金の炎のような霞の中で地平線に沈むのを見るためにそこに行きます。それは美しさ、喜び、壮大さ、そして多文化的で多民族的な重要性の場所です。
それはまた、文化的、歴史的、考古学的意義を持つガレ市の中心部に位置する南部の著名なランドマークでもあります。400年以上の歴史を持ち、継続的な再建と一貫した保守により、今日でも無傷でよく保存されています。
その他のやること:
前述したように、ガレ・フォートは決して同じ足跡をたどることなく何時間も何時間も探索できる場所です。少なくとも軽度の放浪癖を持つ誰にとっても魅力的な場所で、観光客に優しい方法で設計・改装された場所だからです。
Stadium Roadに開くトンネルを通って入ることで旅を始めるなら、入ってすぐ前にロータリーがあります。どの方向に歩いても興味深くてクールな場所を見つけることができ、そこでお土産を買ったり美味しい食べ物を味わったり、Rampart Hotelのような宿泊場所さえ見つけることができます。
例えば、ガレ・フォートの歴史と考古学的側面に興味があるなら、国立海事博物館を訪れることができます。それは要塞の壁に直接建てられた博物館で、直接そこに導くBaladaksha Mawathaを歩いて要塞に入れば見つけることができます。それに加えて、ガレ・フォート時計塔を探索し、ガレ・フォートに存在する多くのアンティークショップを見つけて訪れることもできます。これらの場所は、ガレ・フォートの歴史と文化的背景への独特の洞察を提供する温かい小さな場所です。
一方、アンティークショップや歴史にあまり熱心でないなら、もちろん美味しい食べ物や飲み物を提供する多数のレストランやバーを探索することができます。そのようなレストランやショップの幅広い配列を収容する2つの場所は、Pedlar StreetとThe Dutch Hospitalです。これらすべてに加えて、ビーチと灯台もあります。16.5平方キロメートルのエリアにこれらすべてのもの。なんてクールなんでしょう!
いつ訪れるか:
ガレ・フォートは一年中ほぼ活動で賑わっていますが、ビーチへの旅行や南岸の探索をもう少し計画している場合、12月から4月の間にいつでも要塞を訪れることをお勧めします。さらに、ガレ・フォートのナイトライフは申し分なく、観光客は一日のどの時間でも安全で楽しい時間を過ごすことが保証されています。
そこに着く方法?
ガレ市に到着すると、特にその壮大さのためにガレ・フォートを見逃すことは難しいです。電車でガレ市に到着した場合、駅を出た後、橋の上を左に歩き、道路を渡るために右に曲がると、ガレ・フォート時計塔が見えます。
何を着て何を持参するか:
人々は基本的にリラックスし心の平和を得るためにガレ・フォートに来るので、誰でも着ることができる服装に関する制限やルールはありません。ただし、要塞内の寺院や教会を訪れる予定がある場合は、それに応じて服装する必要があります。それ以外は、好きなものを着る自由があります。
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コッガラ湖 – 遺産と歴史に根ざした場所
スリランカの南海岸に位置するコッガラは、スリランカで最も長いビーチの一つを持つ小さな沿岸都市で、観光地として広く知られていながらも、比較的混雑しておらず未開拓のままです。しかし、近年、コッガラがスリランカの歴史的に重要な風景として人気を博すにつれて、その人気が高まり、外国人と地元の観光客の両方によって積極的に求められる地域となっています。歴史的・文化的意義を持つそのような場所の一つが、名目上のコッガラ湖です。
コッガラ湖は、小さな沿岸都市コッガラを囲む2つの境界の1つで、もう1つはサンゴ礁です。湖自体はコッガラ・オヤの数多くの支流によって養われ、湖の静寂な水域に散らばる多数の島々を収容しており、そのうち寺院島、マドル・ドゥーワ、鳥島、シナモン島が最も有名です。この地域、特にマドル・ドゥーワ島は、マーティン・ウィクラマシンゲの文学作品によってもたらされた歴史的/文化的意義のために特に有名です。同じ地域にあるマーティン・ウィクラマシンゲ民俗博物館を見学する時間があれば、彼がこの地域と国全体に残した文化的足跡を垣間見ることができます。
その他のやること:
しかし、文化的意義はコッガラ湖地域で探索する価値があることの唯一のものではありません(それがあなたの関心のすべてでない限り)。コッガラ湖に座る島々自体は、タカ、サギ、シラサギなどの多数の鳥類の種の住処であり、バードウォッチングに熱心な方にとって、ここは最適な場所です。
ボートサービスは地域の地元住民によって提供され、乗り物自体は通常完了するのに約1〜2時間かかります。そしてツアー中に、島々を訪れ、前述の熱帯植物と動物にも遭遇するでしょう。
そして、コッガラ湖を訪れた後にやることを探している場合は、ハバラドゥワの海亀孵化場を訪れてみるか、湖ツアーが午後遅くに終わる場合は、コッガラの高床漁師を見に行き、永遠にあなたと共にある象徴的で息を呑むような景色を目撃することができます。
いつ訪れるか:
コッガラ地域内外の気温レベルは、年間を通じてわずかにしか変わりません。この地域は、一年中暖かく感じる気温と年間のほとんどで雨の可能性があるにもかかわらず、スリランカのほとんどの地域よりもはるかに温帯性が少なく、快適な天気の4パーセンタイルにランクされています。
訪問するのに最も暖かい時期は、5月、4月、3月の月でしょう(気象条件の快適さに応じてランク付けされた場合)。
そこへの行き方?
ガレにいる場合は、マタラ、カタラガマ、ハバラドゥワ、またはタンガレに向かう任意のバスに乗ることができます。コンダクターにコッガラで降ろしてもらうように頼むことができ、道路の左側にあるコッガラ空港などの有名なランドマークがあるため、見つけるのは非常に簡単です。
コッガラに着いたら、地元住民に道順を尋ねるか、マドル・ドゥーワを指す多数の標識に注意を払うことができます。
何を着て何を持参するか:
ある地点で浅い水を歩いて渡る必要があるかもしれないため、ショートパンツと軽い服を着ることをお勧めしますが、それは実際にそうしたいかどうかによります。この地域は実際に暖かく晴れているため、帽子やキャップを持参することもお勧めします。それに加えて、コッガラ湖の島々を探索することは、特にコッガラの暖かい太陽光のために、ほとんどの人にとって疲れる運動になるため、十分な真水を持参する方が良いです。
アクセシビリティ:
コッガラ湖にアクセスする最良の方法は、A2r道路沿いでコッガラに到着し、地元住民に道順を尋ねることです。彼らは喜んで従ってくれます。それが嫌な場合は、いつでも標識に注意を払い、湖への道を見つけることができます。最も見えやすい標識は、前述の島へのボートサービスを発表/宣伝してマドル・ドゥーワを指し、これらの標識に従えば、必ずコッガラ湖を見つけることができます。
どこで食事と飲み物を:
コッガラの食文化は活気があります。海鮮料理、内陸からの村料理、そして観光客にサービスを提供する無数のビーチレストランからの国際料理を得ることができます。
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ルマッサラ – 神話的、神秘的、魅惑的
南アジア、特にインドの宗教的および神話的な側面に馴染みがあるなら、「ラーマーヤナ」の叙事詩をご存知かもしれません。この叙事詩では、ハヌマが山よりも大きくなり、希少な薬草がたくさん繁茂するとされるヒマラヤの一部を引き裂き、スリランカに歩いて行くという物語の一点があります。「なぜハヌマは山の一部を引き裂いたのか?」とあなたは尋ねるかもしれません。まあ、それは彼がシータ姫を治す力を持つ正確な植物を忘れてしまったからで、合理的な人がするように、山の一側面を取り上げて飛んで行ったのです。薬草を取得した後、ハヌマはその山の一部を投げ捨て、それが後にガレとなったこの島の南部地域にここに着地したと言われており、ここでこの神話的な物語が超現実的な方法で現実に血を流します;ハヌマが残したヒマラヤ山脈の一部が、ルマッサラであると言われています。全体の話で興味深いのは、奇妙なことに、インドのヒマラヤ地域でのみ見つかるとされる特定の種類の薬草が、ルマッサラでも見つけることができることです。誰が知っているか、もしかしたらスリランカとインドが共有する神話的歴史の伝説に何か真実があるかもしれません。
その他のやること:
ルマッサラにいる間、見逃せない観光スポットの一つは、大々的に宣伝されている日本平和パゴダで、ルマッサラ山の頂上からインド洋を見下ろし、息を呑むような景色のパノラマビューを与えてくれます。そして、日の出や日の入りの瞬間にそこに着くことができれば、あなたは御馳走になります。なぜなら、その眺めはシェフのキスの縮図だからです。さらに、その場所の全体的なオーラは、あなたにこの天国のような場所を去りたくないと思わせる静けさとリラクゼーションの感覚を与えてくれます。さらに、巨大な像とすべてでハヌマに捧げられたルマッサラ デワラヤがあります。だから、そこにいる間は必ずそれをチェックしてください。
あなたが好む場所によって複数のポイントからアクセスできるジャングルビーチもあります。さらに、ビーチへの道には、下のジャングルビーチで太陽と海を楽しんでいる間に涼むための飲み物を提供する売り手がいます。
壮大な眺めを提供するもう一つの場所は、巨大な仏像も収容するブオナ・ビスタ老人ホームの小さな仏教寺院です。それは仏教の歴史からの物語や2004年のボクシングデー津波のような最近の出来事を語る壁画を備えた魅力的な場所です。さらに、イタリア語で「ブオナ・ビスタ」は「美しい眺め/光景」を意味し、シンハラ語の名前「ルマッサラ」も語源に分解すると「美しい岩」を意味します。いずれにせよ、その場所に与えられた名前は説明に完全に合います。
いつ訪れるか:
沿岸地域では一年を通して気温と気候はあまり変わりませんが、5月から9月まで不均等な降雨量があるかもしれません。そのため、明らかに10月から4月に落ちる年のより乾燥した安定した気候条件の間にルマッサラを訪れることを選ぶ方が良いです。
そこに着く方法?
A2道路沿いでマタラに向かって旅行している間、デワタを通り過ぎ、橋を渡り、ちょうどその時、右側にパンダレストランという名前のレストランがあります。レストランのすぐ前に、丘を上る道があります。そこから、ジャングルビーチ、ブオナビスタ老人ホーム、日本平和パゴダを指す数多くの道路標識に注意を払うことができます。あなたの目的地を選ぶのはあなた次第です。
何を着て何を持参するか:
ジャングルビーチと平和パゴダの両方を訪れる予定がある場合、1セット以上の服を持参することをお勧めします。それは平和パゴダ(と老人ホームの巨大な仏像)のために適切に服装する必要があるからです。そして適切というのは、あなたの体全体を覆う服を着る必要があり、帽子やキャップは敷地内では許可されていないということです。それに加えて、パゴダの敷地に入る時にそれらを脱ぐ必要があるため、脱いだり履いたりしやすい履物を履くことができれば、あなたにとってより簡単になります。
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